Tai chi je vhodné pro všechny

(Text a foto: K. Kopová)
 
Spíše tanec nebo ladný elegantní pohyb připomíná asijské bojové umění Tai chi. Hustopečským zájemcům se na úvodním březnovém semináři představilo Yaw Tai Chi Self Defence, což je forma vytvořená mistrem Yaw Hwa Chin, který v ní kombinuje svoje zkušenosti získané po 40 letech praxe v různých bojových uměních. Využil prvky Tai Chi Chuan, Kung Fu, Karate, Aikido, Krav Maga a Qi Gong a vytvořil z nich svůj vlastní styl Tai Chi Chuan.
Hlavní filozofií Tai chi je neútočit silou proti síle, ale naopak využívat jemnost a ohebnost proti síle a tvrdosti. Cílem je naopak využít sílu soupeře ve svůj prospěch. Tai chi je vhodné pro všechny lidi a skupiny, které mají zájem se ho naučit. „Velmi vhodné je i pro ženy, protože Tai chi využívá více ženský princip než mužský. A právě něžnost a ladnost je ženám velmi blízká,“ řekla nám lektorka Anička Beňadíková. „Zároveň ho mohou ženy využít jako účinnou sebeobranu,“ potvrdila lektorka, která se Tai chi věnuje šestým rokem a život bez Tai chi si již nedovede představit. Vyzdvihnout bychom měli i velmi důležitý zdravotní aspekt, který toto bojové umění bezpochyby má. Tai chi hodně pracuje s vnitřní energií a všeobecně zlepšuje stav organismu. Nezanedbatelný vliv má na to, že harmonizuje levou a pravou stranu člověka, protože praváci mají více rozvinutou pravou stranu a leváci naopak.

Máte zájem o kurz Yaw Tai Chi Self Defence? Máte zájem o čínské bojové umění a dechové cvičení? Bolí Vás celé tělo? Chcete potlačit stres?
Asia Budo Center Bratislava,Asia Budo Center, o. s.ve spolupráci s CVČ – DDM Pavučina a ZŠ Komenského připravují kurz Yaw Tai Chi Self Defence, pod vedením lektorky Anny Beňadíkové, bronzové medailistky z mistrovství světa v Portugalsku z roku 2007 a stříbrné medailistky z ME ze Švédska z roku 2008

Rozsah kurzu je 30 tréninkových hodin rozložených do 6 dnů (tři víkendy). Náplní každého dne je rozcvička zaměřená na kondici a strečink, Qi Gong (práce s vnitřní energií), cvičení formy a nácvik jednotlivých sebeobranných aplikací. Po ukončení kurzu boudou jeho účastníci ovládat celou Yaw Tai Chi Self Defence formu včetně všech bojových aplikací. Cena za celý kurz činí 6.000 Kč.

Termíny konání:
Sobota – 18. dubna 2009 od 12.00 do 17.00 hodin
Neděle – 19. dubna 2009 od 12.00 do 17.00 hodin
Sobota – 16. května 2009 od 12.00 do 17.00 hodin
Neděle – 17. května 2009 od 12.00 do 17.00 hodin
Sobota – 27. června 2009 od 12.00 do 17.00 hodin
Neděle – 28. června 2009 od 12.00 do 17.00 hodin

Místo konání:
Tělocvična Základní školy Komenského 163/2, 693 01 Hustopeče
Vstup ze zadní části areálu – Dvořákova ulice

Absolventi po ukončení kurzu získají certifikát o jeho ukončení a v případě zájmu mohou pod vedením instruktorů trénovat dále a připravit se na instruktorské zkoušky u mistra. Po vykonání zkoušky jich opravňuje vyučovat YTSD formu.
Pokračování YTSA jsou další dvě formy, tvořené jako nástavba první – základní sestavy.Tyto přináší nové možnosti sebeobrany při dalších různých typech útoků, které nebyly zahrnuty do
základní sestavy.
 
Další informace a přihlášky do kurzu:
Antonín Grůza – předseda Asia Budo Center, o. s.
GSM : +420 721 328 832 e-mail: info@asiabudocenter.eu www.asiabudocenter.eu