Výstraha ČHMÚ: čekejte vysoké teploty

VÝSTRAHA ČHMÚ

VYSOKÉ TEPLOTY
Pro celou ČR od úterý 23.08.2011 12:00 do odvolání

Do střední Evropy bude proudit velmi teplý vzduch od jihu.
Od úterý budou maximální teploty na většině území dosahovat 30 až 34 st.C.
Na jihu přesáhnou maximální teploty 30 st.C. již v pondělí.

Z důvodu možného přehřátí a dehydratace organismu doporučujeme:

-Omezit tělesnou zátěž a nepobývat na přímém slunci v poledních a
odpoledních hodinách.

-Nenechávat děti, ale i zvířata, na přímém slunci, zejména ve stojících
automobilech.

-Zvýšit konzumaci neslazených nealkoholických nápojů bez kofeinu,
přednostně neperlivých.

-Děti do 20 kg by měly vypít 1,5 až 2 l nápojů denně, starší děti a
dospělí kolem 3 l denně. Není vhodné pít ledově vychlazené nápoje.

-Při pobytu na přímém slunci používat ochranné prostředky (krémy s vysokým
UV filtrem, sluneční brýle, pokrývku hlavy).

-Věnovat zvýšenou pozornost malým dětem, nemocným a starším občanům.


http://pocasi.chmi.cz/